Tercera edad, ¿y ahora qué hago?

  

Por: Cynthia Castañeda

Agosto / 2009

 

¿Cuántas veces hemos escuchado, "lo hago hoy que soy joven, porque cuando sea viejo no podré"? Sin lugar a dudas, es casi un consenso pensar que llegar a una edad avanzada equivale al cese de actividades o la disminución de emociones.

 

Sin embargo, llegar a la senectud puede ser la mejor de las oportunidades para disfrutar y aprovechar cada segundo haciendo lo que usted siempre quiso hacer, pero que nunca se atrevió o no tuvo el tiempo necesario.

 

¿Qué puede hacer para aprovechar su tiempo y disfrutar al máximo esta etapa de la vida? Las posibilidades son muchas; aquí le dejamos tan solo algunas.

 

La lectura

 

Si usted es fanático de la lectura, no habrá mejor oportunidad que ésta para leer la infinidad de opciones que el mundo de la literatura nos brinda. Seguramente es larga la lista de títulos que siempre quiso leer pero que el tiempo simplemente no se lo permitió. ¡Ahora es cuando!

 

Si por el contrario, nunca disfrutó mucho de leer, qué mejor momento que éste para darse otra oportunidad. Puedo asegurarle que le bastará muy poco para hacer de este pasatiempo un verdadero hábito.

 

Los juegos

 

Sí, aunque usted podría pensar "ya estoy bastante grandecito para eso de los juegos", existen muchas posibilidades que podría disfrutar. El ajedrez, póquer, canasta, dominó, bingo, o incluso los mil y un juegos de mesa que existen hoy en el mercado. Seguramente encontrará alguno que pueda hacer de sus ratos de ocio, un verdadero momento de recreación y diversión.

 

La tecnología

 

Es casi una realidad que si usted atraviesa por la tercera edad, no le tocó ser contemporáneo de Internet y sus ventajas. Pues ¿qué cree? Aún está a tiempo de formar parte del mundo virtual.

 

No tenga miedo de pedir ayuda para que le sea instalada una computadora. Una buena sesión de asesoría le será suficiente para que de ahí en adelante pueda gozar de los múltiples beneficios de Internet. No lo dude; el aprendizaje y el entretenimiento están garantizados.

 

¿Que qué puede hacer una vez que esté dentro de la web? Es un hecho que tiene anécdotas que contarle al mundo, así que la creación y alimentación de su propio blog (una especie de diario en línea) puede ser muy buena opción para interactuar con esta herramienta.

 

Asimismo, puede "abrir" una cuenta en Facebook (la red social más popular del momento). O, ¿por qué no? ver videos en el famoso canal You Tube.

 

Viajes

 

Si usted goza de la salud y el presupuesto necesario, no lo piense dos veces y láncese a conocer todos esos lugares que siempre quiso conocer. Desde una tranquila playa, hasta el frío de una montaña. Viajar no tiene que convertirse en una experiencia extrema. A veces basta con estar ahí, observar y respirar el aire para abstraer la esencia del lugar.

 

Familia

 

Es justo éste el mejor momento para disfrutar de su familia. La convivencia con los hijos y los buenos ratos con los nietos. Comidas, películas, días de campo en el jardín, sobremesas… Cualquier pretexto es bueno para aprovechar las relaciones y estrechar vínculos.

 

Clubes de la tercera edad

 

Qué mejor que acercarse a personas que además de compartir su edad, también compartan anécdotas, gustos y maneras de pensar. Este tipo de grupos suelen ser una muy buena opción para el surgimiento de nuevas amistades.

 

Éstas son tan sólo algunas de las muchas actividades que usted puede realizar. Sin embargo, pese a que la lista pudiera resultar extensa, el mejor consejo que podemos darle es el aprovechamiento de cada momento de vida.

 

Es justo ahora, cuando ha cumplido ya con todas sus responsabilidades, que puede dedicarse a hacer todo aquello que siempre ha querido. Lo invitamos a que se siente, haga un lista y no tenga miedo de cumplir todos y cada uno de esos deseos que tiene pendiente.

 

Vida sólo hay una y el hoy es el mejor momento para disfrutarla.